Jawabanmu

Jawaban paling cerdas!
2014-09-13T12:17:00+07:00
Streching, berenang, yoga, bersepeda, melompat, tidur dengan pola yang benar, tidur secara teratur, hindari begadang, mencukupi kebutuhan kalsium.
1 5 1
2014-09-13T12:17:34+07:00
Minum susu yg banyak, jogging
banyak mengkonsumsi yg mengandung kalsium dan jangan lupa olahraga (renang)