Jawabanmu

2014-09-11T20:04:53+07:00
Passing bawah : kaki dibuka selebar bahu, majukan satu kaki ke depan (terserah kiri atau kanan sesuai dengan kenyamanan) tangan disatukan rapat, jari tangan kanan dan kiri bersatu, dan lutut ditekuk (tidak terlalu ditekuk) ketika bola datang secara bersamaan ayunkan tangan dari bawah ke depan, jng kearah atas, karna bola akan melambung kebelakang.
passing atas : hanya beda posisi tangan, tangan sudah ada diatas, ketika bola datang otomatis tangan akan mendorong bola kedepan.
semoga membantu :)
2014-09-11T20:08:57+07:00
1.persiapan
•bergerak ke arah bola atur posisi tubuh.
•genggam jari tangan.
•kedua tangkai merenggang santai,bahu terbuka lebar.
•tekuk lutut.
•bentuk landasan dengan lengan.
•ibu jari sejajara,siku terkunci.
•pemandangan ke arah bola.

2.pelaksanaan
-terima bola di depan badan.
-kaki sedikit terbuka.
-alihkan berat badan ke depan.
-pukul bola jauh dari badan,gerakkan landasan ke sasaran.
-pinggul bergerak ke depan.
-perhatikan saat bola menyentuh lengan.

3.gerakan lanjutan
-jari tangan tetap di genggam,siku tetap terkunci.
-landasan mengikuti bola kesasaran.
-lengan sejajar di bwah bahu.
-pindahkan berat badan ke aeag sasaran.
-perhatikan bola bergerak ke sasaran.
smoga membantu.......=D
#mesti02 : untuk passing atas hanya beda posisi tangan, tangan sudah ada di atas, ketika bola datang otomatis tangan akan mendorong bola kedepan .
#mesti02 : ke depan mana ??? mendorong bola ke depan atas ATAU mendorong bola ke depan bawah