Jawabanmu

2014-09-11T05:47:35+07:00
Olahraga, makan teratur, lakukan pemanasan sebelum olahraga
2014-09-11T05:51:42+07:00
Lakukan rutinitas yang dapat membuat tubuh kita berkeringat seperti olahraga, makan makanan yang bergizi,
secara jasmani: tubuh kuat ; sedangkan secara rohani: hidupnya sehat dan keadaan segar, berfikir bebas dan kontruktif