Bagaimanakah cara mengatasi perut buncit?

selain olahraga tentunya..

2
Hindari makanan gorengan dan berlemak,hindari makan-makanan garam,minum kopi ama teh hijau selain enak bisa buat lemak lewat,ama konsumsi makanan berserat tinggi
makanan yang berserat tinggi contohnya apa tuh?
buah alpukat,sayur-sayuran,kacang-kacangan. kalau bisa jangan digoreng
ok..
Hindari makanan gorengan / terlalu berlemak, mengkonsumsi sayur / buah -an, dan jangan sering minum air dingin, lebih baik air yang gak terlalu dingin/panas:)

Jawabanmu

2014-03-02T01:26:31+07:00
Bisa pake korset terus pake baju jangan yang terlalu ngetat?
Hindari makanan gorengan / terlalu berlemak, mengkonsumsi sayur / buah -an, dan jangan sering minum air dingin, lebih baik air yang gak terlalu dingin/panas:)
2014-03-02T02:38:53+07:00
Jangan terlalu banyak makan yg mengandung karbohidrat, sering2lah makan buah-buahan, dan sayur-sayuran.