Jawabanmu

2014-09-09T16:21:51+07:00
Biar nggak kram mungkin
Agar otot2 tidak tegang dan tidak mudah terjadi cedera
>> Pemanasan olahraga adalah salah satu bentuk persiapan emosional, fisiologis, dan psikologis untuk melakukan berbagai macam latihan

>> Pemanasan olahraga adalah beberapa gerakan persiapan tubuh untuk melakukan kegiatan yang lebih berat dengan cara melakukan beberapa latihan sederhana sebelum melakukan inti kegiatan yang lebih berat.
2014-09-09T16:25:55+07:00