Jawabanmu

2014-09-09T07:30:19+07:00
Nasi, kentang, singkong, gandum, ubi. (karbohidrat)
Keju, margarin, susu
Karbohidrat adalah sumber utama energi bagi tubuh kita, yang terutama diperoleh dari makanan berbasis tumbuhan dan produk susu. Ada tiga jenis karbohidrat, yaitu pati, gula dan serat. Contohnya adalah putih telur, kentang, biji-bijian,buah jeruk, buah berri, singkong, sayuran hijau, produk susu, roti,pisang sereal dan masih banyak yang lainnya.
Sedangkan makanan yang banyak mengandung lemak antara lain kentang, daging olahan, gorengan, makanan siap saji,telur, susu dan masih banyak yang lain