Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat ?

1
Pada saat berolahraga kinerja tubuh lebih banyak dibanding beristirahat. Tubuh membutuhkan pompaan Oksigen yang lebih banyak saat berolahraga karena tubuh telah banyak mengeluarkan energi. Dibandingkan hanya beristirahat, badan hanya tenang dan kurang mengeluarkan energi sehingga mengakibatkan bernafas santai saja sudah cukup.

Jawabanmu

2014-02-26T19:37:29+07:00
Untuk sebagai pemanasan dalam melakukan olahraga