Jawabanmu

2014-09-05T07:54:25+07:00
Omega 3 pada ikan laut. vitamin B kompleks pada buah dan.sayuran.
2014-09-05T08:22:02+07:00
Unsur yang harus ada dalam makanan sehat .
1. Karbohidrat . biasanya terdapat pada nasi, gandum, singkong dll.
2. Protein . Terdapat pada tahu, tempe, telur , daging dll.
3. Mineral . terdapat pada sayur-sayuran
4. Vitamin . terdapat pada buah-buahan dan susu.