Beras merah memiliki kadar gula yang berasal dari karbohidrat dengan kadar yang rendah. Sehingga dengannya memiliki potensi meningkatkan kadar gula dalam tubuh kecil. Dengan demikian maka dengan mengonsumsi beras merah kita akan mampu mengatur kadar gula dalam tubuh menjadi relatif stabil.
manfaat beras merah :
kandungannya : serat,karbohidrat,antioksidan,vitamin b6

Jawabanmu

2014-08-30T20:02:18+07:00
Karbohidrat dan zat besi hampir menyerupai zat dalam beras."semoga membantu"