Jawabanmu

2014-08-29T19:09:04+07:00
Kayang dari sikap tidur
1) Sikap awal :
a) tidur telentang
b) kedua lutut ditekuk, kedua tumit rapat pada pinggul,
c) kedua siku ditekuk dan telapak tangan melekat pada matras/lantai, ibu jari
disamping telinga
2) Gerakan ;
a) Badan diangkat keatas, kedua tangan dan kaki lurus
b) Masukkan kepala diantara 2 tangan
cara berdiri :1. Badan berdiri tegak, kedua kaki agak dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas.
Jatuhkan badan ke belakang dengan melengkungkan badan,
Dapat dibantu oleh teman dengan cara memegang punggung anak yang sedang melakukan
Setelah dapat dilakukan, selanjutnya berusaha kembali ke sikap permulaan.