Jelaskan mengapa setelah melakukan aktivitas fisik yang keras tubuh terasa letih ? bagaimana cara menghilangkannnya ?

1
karena pada saat itu, tubuh mengalami proses metabolisme yaitu bagian anabolisme manusia secara anaerob, shgga tubuh menghasilkan asam laktat dan terjadi penumpukan asam laktat tersebut

Jawabanmu

2016-10-29T20:56:17+07:00

Ini adalah Jawaban Tersertifikasi

×
Jawaban tersertifikasi mengandung isi yang handal, dapat dipercaya, dan direkomendasikan secara seksama oleh tim yang ekspert di bidangnya. Brainly memiliki jutaan jawaban dengan kualitas tinggi, semuanya dimoderasi oleh komunitas yang dapat dipercaya, meski demikian jawaban tersertifikasi adalah yang terbaik dari yang terbaik.
Karena aktivitas fisik keras membuat tubuh bekerja dengan keras pula, sehingga tenaga akan terkuras banyak. Pada saat itu, terjadi reaksi biokimia. Reaksi itu adalah penyebab munculnya rasa lelah dan rasa sakit pada otot.
Cara menghilangkannya dengan membuat tubuh bekerja normal dan menghindari reaksi biokimia itu terjadi. Caranya adalah istirahat dan tidur sejenak. 
2 3 2