Jawabanmu

2014-08-19T14:46:19+07:00
Sprint, atau lari jarak pendek adalah salah satu nomor di cabang atletik, khususnya lari. Untuk nomor ini, jarak yang harus ditempuh pelari adalah 50 meter hingga 400 meter. Melihat jaraknya yang cukup pendek, maka kecepatan lah modal utama bagi sang pelari. Untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi, maka kontraksi otot yang kuat dan cepat, kemudian diubah menjadi gerakan halus yang efisien, sehingga membuat si pelari mampu berlari dengan  cepat. Namun demikian, untuk menjadi sprinter handal
2014-08-19T15:39:39+07:00
Lari estafet dan lari zigzag
hanya itu yang ku tau