Jawabanmu

2014-08-18T18:46:17+07:00
Ketika kita berlari, kita menggunakan banyak energi. Energi ini dihasilkan dari pembakaran makanan, terutama lemak dan gula. Untuk mengubah makanan ini menjadi energi, tubuh memerlukan oksigen. Untuk alasan inilah kita harus menarik napas lebih dalam. Oksigen di bawa oleh darah ke otot otot. Oleh karena itu, jantung harus berdenyut lebih cepat. Aliran darah tambahan inilah yang membuat wajah kita menjadi merah ketika kita berlari. Lari sangat baik bagi jantung dan paru paru itu bekerja dengan lebih baik.
1 5 1