Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa keletihan. mengapa hal itu terjadi? jelaskan alasannya!

2
karena seseorang tersebut tidak memiliki energi dan tenaga dari makanan . ketika berolahraga kita harus mengonsumsi makanan terlebih dahulu . dari makanan tersebut kita memperoleh energi dari makanan untuk beraktivitas seperti berolahraga sehingga kita tidak merasa keletihan. ini dilkukan karena makanan adalah sumber energi dan didalam makanan terkandung zat zat yg bergizi bagi tubuh kita. oleh karna itu, kita harus mengonsumsi sejumlah makanan agar Tidak merasa letih.
thank's yh atas jwb.an.nya :)
Sama-sama :)

Jawabanmu

2014-02-07T17:44:21+07:00
2014-02-07T17:48:09+07:00
Hal itu terjadi karena kekurangan energi dan ketika olahraga membutuhkan energi cukup banyak sehingga jika kita tidak makan sebelum olahraga akan terasa keletihan