Jawabanmu

2014-08-01T07:08:17+07:00
Dengan cara berlatih terus agar bisa.
Kalau mau bisa menguasai gerakan itu yah.. satu-satu nya cara latihan, Latihan ini dapat di lakukan di rumah , tetapi ingat, harus pemanasan dulu agar tidak terjadi apa yang kita tidak inginkan
2014-08-01T13:06:19+07:00
Latihan terus juga jgn dipaksa latihannya, kalau mau cari caranya bisa lihat di youtube