Jawabanmu

2014-06-09T23:44:57+07:00
Perbanyak olahraga terutama berenang, dan makan teratur.

maaf jika salah:)
2014-06-09T23:46:34+07:00

Ini adalah Jawaban Tersertifikasi

×
Jawaban tersertifikasi mengandung isi yang handal, dapat dipercaya, dan direkomendasikan secara seksama oleh tim yang ekspert di bidangnya. Brainly memiliki jutaan jawaban dengan kualitas tinggi, semuanya dimoderasi oleh komunitas yang dapat dipercaya, meski demikian jawaban tersertifikasi adalah yang terbaik dari yang terbaik.
Perbanyak olahraga, terutama renang dan push-up
konsumsi yang banyak mengandung pro-vit D, spt susu
kalo antara jam 7 - 9 ke luar ruangan biar dapet panas, supaya pro-vitD nya berubah jadi vit D

kalo saran: hindari obat2 peninggi, kecuali rekomendasi dr dokter