Jawabanmu

2014-05-26T23:31:44+07:00

Ini adalah Jawaban Tersertifikasi

×
Jawaban tersertifikasi mengandung isi yang handal, dapat dipercaya, dan direkomendasikan secara seksama oleh tim yang ekspert di bidangnya. Brainly memiliki jutaan jawaban dengan kualitas tinggi, semuanya dimoderasi oleh komunitas yang dapat dipercaya, meski demikian jawaban tersertifikasi adalah yang terbaik dari yang terbaik.
~~semoga membantu~~  by:indah
``c. Gerakan kaki renang gaya dada.``     
Pertama semua anak disuruh duduk dipinggir kolam. Kemudian diterangkan cara melakukan      gerakan kaki renang gaya dada. Setelah sudah dijelaskan atau diterangkan barulah anak disuruh berhitung 1 sampai 4. Kemudian anak yang mendapat no 1 dan 3 disuruh masuk kolam renang sedangkan anak yang no 2 dan 4 tetap duduk dipinggir kolam. Kaki anak yang no 2 dan 4 menjulur didalam air. Kemudian anak yang no 1 dan 3 memegang kaki anak yang no 2 dan 4. Lalu anak yang no 1 dan 3 melakukan gerakan gaya dada dan anak tersebut memegang kaki anak no 2 dan 4. Urutan gerakannya yaitu kaki dalam keadaan lurus badan juga lurus,sambil memegang kakai anak no 2 dan 4 lalu secara perlahan kaki ditarik (kaki ditarik tidak dengan kekuatan). pada saat melipat kaki jangan terlalu bengkok dan jangan sampai paha menyentuh perut saat kaki mulai melipat. Saat menarik kedua kaki jangan dibuka atau pada saat melipat kaki jangan dibuka. Pada saat dibawah telapak kaki menghadap diatas kemudian langsung melakukan seperti tendangan kaki. Saat menendang telapak kaki menghadap kesamping. Setelah menendang kaki langsung kembali lurus. Kemudian gerakan itu dilakukan secara berulang-ulang dan yang harus diingat menggerakan kedua kaki harus dengan bersamaan. Setelah sudah melakukan beberapa kali melakukan gerakan kaki renang gaya dadabarulah bergantian dengan anak no 2 dan 4. Untuk pembelajaran kaki renang  gaya dada ini dapat dilakukan beberapa kali  sampai anak menguasai gerakan kaki gaya dada ini.
2014-05-27T00:22:45+07:00

Ini adalah Jawaban Tersertifikasi

×
Jawaban tersertifikasi mengandung isi yang handal, dapat dipercaya, dan direkomendasikan secara seksama oleh tim yang ekspert di bidangnya. Brainly memiliki jutaan jawaban dengan kualitas tinggi, semuanya dimoderasi oleh komunitas yang dapat dipercaya, meski demikian jawaban tersertifikasi adalah yang terbaik dari yang terbaik.
Latihan koordinasi gerakan gaya bebas adalah latihan yang terpadu dari semua unsur gerakan yang ada pada gaya bebas, yaitu mulai dari gerakan meluncur yang dilanjutkan dengan gerakan kaki, lengan dan pernapasan dengan seksama sehingga terwujudlah suatu gaya bebas yang baik. Yang terpenting pada latihan koordinasi ialah koordinasi antara gerakan ini merupakan pengatur keseimbangan dan tenaga penggerak atau pendorong.