Jawabanmu

2014-05-26T19:29:31+07:00
Analitik :
kebutuhan air putih pada tiap orang tidak selalu sama. Umumnya banyak orang menyarankan untuk minum sedikitnya delapan gelas per hari. Namun, itu bisa saja kurang atau bahkan berlebih. Sebagai patokan, 30 ml per kilogram berat badan akan mencukupi kebutuhan normal orang dewasa sehat. Faktor lain yang memengaruhi jumlah asupan air adalah iklim, penyakit, usia, rasa haus, aktivitas fisik, dan sebagainya. Sebagai contoh, olahragawan membutuhkan banyak konsumsi air daripada orang biasa.
hortatorik :
Untuk memiliki tubuh yang sehat, tidak bisa langsung instan. Hal yang terpenting adalah pola makan yang sehat dan jangan lupa berolahraga. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi suplemen yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Tentunya anda harus menentukan suplemen yang bagus untuk tubuh Anda.
2 4 2