Jawabanmu

2014-01-28T15:01:19+07:00
Karena seseorang tersebut tidak memiliki energi dan tenaga dari makanan . ketika berolahraga kita harus mengonsumsi makanan terlebih dahulu . dari makanan tersebut kita memperoleh energi dari makanan untuk beraktivitas seperti berolahraga sehingga kita tidak merasa keletihan. ini dilkukan karena makanan adalah sumber energi dan didalam makanan terkandung zat zat yg bergizi bagi tubuh kita. oleh karna itu, kita harus mengonsumsi sejumlah makanan agar tidak merasa letih. tanpa makana kita akan merasa letih/lelah. 

trim`s..........

44 4 44
sorry.. ya.. jawabnya dua karna gak tahu, tiba tiba ada dua jawabannya..
2014-01-28T15:23:56+07:00
Karena kurangnya asupan karbohidrat,,, jika berolahraga sebelum makan kita akan kehilangan energi ( karbohidrat ) di tubuh padahal karbohidrat dapat di dapatkan dari makanan
19 2 19