Nyeri punggung atau lumbal strain adalah nyeri punggung yang terjadi secara spontan dan memiliki derajat nyeri yang cukup tinggi sehingga bisa menimbulkan gangguan aktivitas dan postur tubuh. Penyebab adalah postur yang tidak ideal (terlalu gemuk/buncit), trauma yang terjadi di daerah punggung atau bokong dan gerak tubuh yang salah, kurang peregangan senam

Jawabanmu

2014-03-30T09:51:13+07:00
2014-03-30T09:51:18+07:00
Coba deh ke dokter. Memang seberapa sakit?
sakitnya gak karuan deh
Mungkin kamu salah posisi tidur, soalnya aku pernah ngalamin. Cepat sembuh ya.
ya makasih

tp sakitnya berhari2
Sama-sama. Berarti kamu harus ke dokter. Supaya tahupenyebabnya karena apa dan cara mengatasinya.
ya